09/01/2017

Bem vindo 2017


Agora que a primeira semana do ano já passou, assim como o Christmas Blues onde inevitavelmente se faz um balanço do que alcançámos no ano que passou e no que gostaríamos de vir a alcançar agora, vamos lá receber 2017 de braços abertos. Chegou a hora de arrumar os enfeites de natal e decorar o nosso coração com nova esperança para mais um ano. Voltar à rotina de forma positiva e mudar o que está ao nosso alcance para melhorar o dia-a-dia. Planear novas aventuras, encarar novos desafios e deixar para trás o passado. Encarar uma atitude confiante e agir de forma positiva, é o caminho para alcançarmos a nossa meta. Que o desafio seja exequível e que a vontade não falte. Vamos lá! Boa semana.



05/01/2017

Best of 2016


O melhor de 2016 foi sem dúvida a maior bênção que recebi em toda a minha vida, foi tornar-me mãe do Tomás o bebé mais querido de sempre, a minha maior paixão! Foi também o ano em que mais cresci emocionalmente, onde testei os meus limites e onde aperfeiçoei (ainda mais!) a minha paciência, principalmente em dezembro, um dos meses mais exigentes quer a nível físico quer mental. Mas passou! Novo ano, novos objetivos com o principal mote, olhar para a frente sem lamentar o que vai lá atrás. 2017 está aí e a primeira semana a terminar. Chegou a hora de começar a por em prática a estratégia para irmos mais longe nos nossos objetivos. Parece cliché mas não é!
Obrigada por estarem desse lado e pelos vossos comentários. 
Escolhi estas imagens que foram das minhas favoritas de 2016. Bom fim-de-semana!



27/12/2016

o primeiro natal



O primeiro natal como mãe. Se já adorava esta quadra desde sempre, agora tornou-se ainda mais especial com o Tomás que está com 9 meses.  É incrível pensar que ainda há uns meses estava grávida  e no natal passado estava exatamente com 6 meses de gravidez. Que ainda não conhecia este amor que agora me torna mais completa. Estes são momentos que quero guardar para sempre! No instagram já vos tinha mostrado um pouco destas fotos, onde vos desejei bom natal. Espero que tenham tido excelentes momentos junto daqueles que vos são mais queridos. Obrigada por estarem desse lado! 

20/12/2016

Look de outono


O outono está a chegar ao fim e foi a minha estação preferida do ano, sem dúvida. Houve bonitos dias de sol onde conseguimos explorar vários jardins, com agradáveis passeios e menos agasalhos que o habitual. No look de hoje, do passado mês de novembro, mostro-vos uma das minhas camisas preferidas. Já há muito tempo que procurava uma camisa fluida, em preto com bolinhas brancas, fui encontrá-la a um preço bem acessível na Primak. Os restantes artigos, incluindo este fantástico blaser de pele sintética, são dos saldos da Zara do ano passado, bons achados que ainda não tinha tido oportunidade de usar pois estava grávida na altura e agora já servem. Estou expectante para os saldos deste ano e encontrar boas oportunidades, já que fiz poucos investimentos em guarda-roupa nesta estação. Espero que gostem do look!? Boa terça-feira.





Look:
Saia, blaser, botas - Zara (WS'15)
Camisa Primark (WS'16)

As flores e frutos, são do Jardim da mãe em novembro 2016.


19/12/2016

Bolo de iogurte com noz


Com o frio dos últimos dias o que apetece é ficar em casa, beber um chá e preparar um bolo saudável, sem querer perder muito tempo na cozinha. Assim, e antes de começar com os doces natalícios, fiz um bolo de iogurte com nozes. A receita é muito semelhante a algumas já partilhadas no blog (vejam esta, esta, ou ainda esta), apenas adicionei para além das nozes um pouco de canela. As nozes são uma fonte ótima de nutrientes, excelentes para o fortalecimento dos ossos e para a prevenção de inflamações, para além de ser um fruto da época. Experimentem! Quais foram os vossos projetos de fim-de-semana?




06/12/2016

Escapada à Madeira


Foi a primeira vez que fui à Madeira, estive lá 4 dias e foi primeira viagem que fiz sozinha. Aproveitei sobretudo para visitar o meu irmão, que lá trabalha e vive atualmente, e para conhecer alguns dos locais emblemáticos da ilha. O que mais me fascinou foi o microclima. É incrivel como as nuvens tocam o mar e como num único dia se consegue atravessar as 4 estações do ano. As paisagens são de perder o folgo, quer a partir do Cabo Girão, como dos diferentes miradouros com vista para o oceano atlântico. Quando se percorrem as ruas parece que estamos numa grande aldeia, embora seja sempre a subir (ufa!), com diversos detalhes que captam a nossa atenção: capelas, casas típicas, o mercado dos Lavradores no centro do Funchal com ótimo aspeto e produtos bem frescos; na Madeira não há época baixa e é claro a presença de turistas está um pouco por todo o lado. 

Foram dias muito bons que passaram a correr e ficou para uma outra oportunidade a realização das caminhas pelas levadas que a Madeira tem para oferecer, ou seja, caminhos deslumbrantes pelo meio da natureza. Houve tempo para a degustação de cozinha gourmet com uma equipa que está de parabéns e que acaba de receber a sua primeira estrela Michelinpara provar a sopa de trigo junto às casas típicas que tanto caracterizam este arquipélago e ainda para a queijadinha madeirense no Pico do Arieiro. Nem a chuva me demoveu no último dia antes de regressar e subir ao Monte para ver os castiços carrinhos de verga, os teleféricos e a igreja da Nossa Senhora do Monte. 

Ficam as fotos da viagem. Espero que gostem. Boa semana. 



15/11/2016

Offline é o novo luxo


Numa era cada vez mais tecnológica, onde vivemos diariamente ligados a monitores, ficar offline é o novo luxo. Sem ansiedades, sem pressas, simplesmente a aproveitar o momento sem pensar que a bateria está a acabar e ainda precisava de ver só mais uma coisa...! Este novo mundo de comunidades virtuais rouba-nos tempo precioso, que não volta atrás. É preciso fazer um detox pontual, parar para respirar fundo e olhar para o que se passa à nossa volta, percebendo realmente o que faz sentido. Garantindo a nossa sanidade!

Parar e ficar offline. Ganhar equilíbrio, confiança, coragem e determinação. Sem ser abalada por perfis de personalidades ou de "amigos que conhecemos". Quer seja numa caminhada por um parque na cidade, ou no campo respirando ar puro, são momentos que o cérebro e a alma vão agradecer. Um espaço de calma, onde desligamos e valorizamos com outros olhos o momento atual, os nossos 5 sentidos, as nossas valências e principalmente a nossa garra para constantemente enfrentarmos novos desafios. Crucial para o nosso bem-estar. Voltar a escrever em papel, enviar uma carta a alguém. Ainda se lembram? E como era tão bom receber palavras escritas de quem nos estima. Será que ainda alguém o faz? Já imaginaram a vossa felicidade se recebessem uma carta assim? 

Estas são cores lindas numa luz que só o outono consegue trazer. Da azeitona às flores, passando pelos bonsais,  tudo lindo num jardim ribatejano ao qual me sabe bem voltar, respirar ar puro, com uma calma que relaxa a alma e aquece o coração. Aqui não há ligações diretas e viciantes no mundo virtual, aprecia-se a vida e aquilo que ela nos oferece. Um dia espero ter o meu próprio jardim e de ter assim a natureza mais perto de mim.

Boa semana!

21/10/2016

Chill outfit


Receber este outono com camisolas de malha, calças de ganga e ténis. Uma combinação feita sem pensar muito pois não há tempo a perder, ideal para as várias deslocações e para as tarefas diárias. Se pudesse andava a maior parte dos dias assim, mas não dá, e esta escolha fica para os fins-de-semana onde o conforto é a palavra de ordem. A instabilidade do tempo ora quente ora fresco é desafiante, pelo que tenho optado por ainda deixar os casacos no armário. Quais têm sido as vossas escolhas? Boa sexta-feira!